Đường dứa có giảm cân an toàn và hiệu quả hay không là băn khoăn của rất nhiều người. Bài viết này sẽ mang đến nhiều thông tin cần thiết và bổ ích, mời các bạn cùng đón đọc.
Kẹo dứa giảm cân là gì?
Đường giảm béo dứa là sản phẩm làm từ dứa nguyên chất được nhà sản xuất công bố. Được làm bằng các thành phần từ thiên nhiên, loại kẹo này được thiết kế để giúp mọi người giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục vất vả. Được biết, theo thông tin mà nhà sản xuất đường giảm béo dứa đưa ra, ngoài thành phần chính là dứa còn có ca cao, lá sen, khổ qua, trà trắng, bột nhân sâm,… Những thành phần này đều có tác dụng giảm cân. . Quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, dễ dàng hơn và hiệu quả hơn. Ở dạng kẹo, mọi người có thể giảm cân thuận tiện hơn. Theo chia sẻ của người bán sản phẩm này, chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày là có thể đánh tan mỡ thừa hiệu quả trong vòng 1 tháng. Trước thông điệp này, nhiều chị em đã truyền tai nhau quyết định thay thế chế độ ăn kiêng và tập luyện bằng đồ ngọt.
Kẹo dứa giảm cân có an toàn và hiệu quả không?
Đường dứa giảm cân có hiệu quả không? Để biết loại kẹo đó có giúp giảm cân hay không, chúng ta cần phân tích một cách khách quan thành phần có trong sản phẩm. Theo một số thông tin từ người bán, mỗi ngày ăn 1 viên có thể giảm 3-5kg mỡ trong vòng 1 tuần. Chúng ta chưa xem điều này có đúng không, nhưng theo nguyên tắc khoa học, để đốt cháy khoảng 3-5kg mỡ, cơ thể con người cần tiêu hao một lượng lớn calo. Điều đó thực sự là không thể, bởi vì nó tương đương với việc không ăn mọi lúc để đạt được mục tiêu đó. Đường có thể tồn tại? Hoàn toàn không thể! Các phương pháp giảm cân an toàn và khoa học như ăn kiêng, tập luyện chỉ có thể giảm tối đa 3-4kg trong 1 tháng. Điều này có nghĩa là bạn phải vừa ăn vừa đốt cháy calo để đảm bảo lấy lại vóc dáng cân đối mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kẹo dứa giảm cân có an toàn không? Dù bằng cách nào, nếu bạn có thể giảm 3-5kg mỗi tuần hoặc 10kg mỗi tháng, đó chắc chắn là một tin tốt, theo các bác sĩ, huấn luyện viên thể hình và những người đã giảm cân thành công. Trên thực tế, khi cơ thể sụt cân nhiều trong thời gian ngắn, đó là tình trạng mất nước. Chất béo không hình thành nhanh chóng trong cơ thể chúng ta, vì vậy chúng không dễ bị đào thải trong thời gian ngắn. Con người cần nhiều thời gian để đốt cháy các tế bào này thông qua thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên. Vì vậy, giảm cân đòi hỏi mọi người phải có sự kiên trì và nhẫn nại. Nhiều chị em lựa chọn loại kẹo dứa này vì muốn giảm cân nhanh chóng nhưng thực chất sản phẩm này không chứa chất hỗ trợ tiêu mỡ mà còn đảm bảo có tác dụng giữ gìn vóc dáng rất tốt. Cơ chế hoạt động của đường dứa là khiến cơ thể chán ăn, chán ăn, nếu vấn đề này kéo dài sẽ dẫn đến suy nhược, mất nước, mệt mỏi, suy dinh dưỡng…
3 mối nguy hại lớn của đường dứa khi giảm cân
Dưới đây là 3 tác dụng đáng lo ngại của kẹo dứa trong việc giảm cân. Bạn nên cân nhắc xem sản phẩm này có đáng để dùng thử hay không.
1. Nguy cơ dị ứng
Nguy cơ đầu tiên bạn có thể nhận thấy ngay là nguy cơ phản ứng dị ứng. Kẹo Dứa Giảm Cân được quảng cáo là hoàn toàn từ tinh chất thiên nhiên.
Tuy nhiên, người dùng vẫn chưa thể hiểu được hàm lượng, công dụng của các thành phần này theo hướng dẫn trên bao bì.
Do đó, sản phẩm này có nguy cơ gây dị ứng rất cao, đặc biệt với những người có cơ địa mẫn cảm.
Những biểu hiện cơ bản của phản ứng dị ứng sau khi ăn đường có thể kể đến như: ngứa ngáy, nổi mẩn,… Nghiêm trọng hơn là đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa,…
2. Làm cơ thể suy nhược
Quá phụ thuộc vào loại đường ăn kiêng này có thể dẫn đến thói quen ăn uống không điều độ.
Khi người dùng cảm thấy giảm cân sau 2-3 hộp thì tiếp tục sử dụng sản phẩm thay vì thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý. Kết quả là tình trạng suy yếu do thiếu chất dinh dưỡng.
Mặc dù kẹo chứa các thành phần tự nhiên và được quảng cáo là phù hợp với người ốm yếu, nhưng chúng ta vẫn không thể tin vào những quảng cáo phô trương.
Có rất ít chất dinh dưỡng trong kẹo nên nó không thực sự cung cấp đủ năng lượng để cung cấp năng lượng cho cơ thể suốt cả ngày.
3. Khiến cơ thể mất nước
Nếu thường xuyên giảm cân bằng kẹo dứa, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy khát nước. Nó giống như một dấu hiệu mất nước.
Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến đầy bụng, say nước, chán ăn, rối loạn thói quen ăn uống dẫn đến suy nhược.
Mặc dù kẹo dứa giảm béo được bán tràn lan dưới những lời quảng cáo “có cánh” nhưng đừng quá tin.
Tóm lại là
Tác hại của đường dứa giảm cân là cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn muốn có một thân hình thon gọn và cân đối thì cách tốt nhất là một chế độ ăn uống khoa học, điều độ và tập luyện hợp lý.
